Sonntag, 2. Juni 2013

Workout

Dieses Workout mache ich gerade nahezu jeden Tag!
Zu Beginn hatte ich soo Muskelkater, ich konnte mich kaum hinsetzen, so stark war er. habe aber das Gefühl, dass es mir wirklich was bringt! Macht auch Spaß, und 15 min am Tag zu opfern ist wirklich nicht viel. Zudem man sich danach super fühlt, wenn man alles durchgehalten hat!Auf Youtube gibt es so viele Workouts, habe mir eine kleine Playlist erstellt, je nachdem, worauf ich gerade Lust habe!:) 
Viel Spaß dabei!

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